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1: 2017/10/10(火) 22:49:18.80 ID:C7szU2JZ0
なんか痛み和らげる事とかしてる?

2: 2017/10/10(火) 22:52:01.84 ID:cbSo2s4g0
席外して外でて藤川球児の股割→マエケン体操→タリーズブラック+一服でリフレッシュ
背骨バキバキ言うからすっげぇ負担かかってるんだと思う

10: 2017/10/10(火) 22:55:28.76 ID:ff3Ru+24p
歳だから辞めたほうがいいよ。

17: 2017/10/10(火) 23:00:35.41 ID:C7szU2JZ0
>>10
まだ36だ
っつーかでちゃうのチリ微糖が年下だって知ってビビった

16: 2017/10/10(火) 22:59:48.40 ID:h0Zao8yAa
体より目が痛くなる
サングラスかけようかな

18: 2017/10/10(火) 23:00:48.02 ID:A+RqxL9Xd
適度に外出て体の曲げ伸ばししたりしてるな
昔みたいにオープンラストずーっと打つのは無理やわ

21: 2017/10/10(火) 23:03:08.16 ID:C7szU2JZ0
>>18
平均で何時間位打ってる?

20: 2017/10/10(火) 23:02:31.35 ID:C7szU2JZ0
だいたい3時間位打ってると肩が痛くなってきて5時間位たつと頭痛がしてくるんだけど貧弱かな?

37: 2017/10/10(火) 23:13:01.97 ID:Ud3u962fp
肩甲骨周り凝ってる奴
鬼の恩返しってやつオススメだよ

毎日マッサージは通えないから買ったら超良かった

39: 2017/10/10(火) 23:16:47.91 ID:y2dWFY94d
昔とあるサプリ飲んでやると全然疲れが出なかったわ

40: 2017/10/10(火) 23:22:30.88 ID:C7szU2JZ0
>>39
教えて
ちなみに俺はQPコーワ飲んでも聞かなかったから鎮痛剤飲んで打ってるわ
流石に薬は止めたいから良いサプリ知りたい

41: 2017/10/10(火) 23:26:37.07 ID:HyTW4KwB0
休憩して眼のコリほぐしみたいな事をやってる
エコノミー症候群じゃあないけど座りっぱは身体に良くないんだろね。

眼のコリほぐしはこんなの
http://tsukareme.info/110/post-13.html

42: 2017/10/10(火) 23:36:40.64 ID:Yv4pF9l20
姿勢良く打つのが一番じゃない
あと耳栓

43: 2017/10/10(火) 23:37:02.86 ID:RWl76QNSM
1日15時間勤務のブラックIT土方やってたから丸一日ノー飯で打っても全く問題ないわ余裕すぎ

44: 2017/10/10(火) 23:37:05.67 ID:pG4cFizb0
鍼灸してもらえ
めちゃくちゃ痛みがやわらぐぞこのくそ

46: 2017/10/10(火) 23:43:08.35 ID:lQkR2lXka
店選びは大事
椅子と台の高さがあってなくて
台の位置が高いところは一日打てない
微妙な差なんだけど2時間くらいするとその数cmのズレが明らかに肩に出てくる
近所に3件あるけど1件はそのせいでその店ではスロット打たなくなった
ちょっと意識して比べてみるといいよ
長時間打ってて痛くなる店とならない店があるから

47: 2017/10/11(水) 00:00:27.50 ID:W9IgZdzJ0
飯食って風呂入って寝る

48: 2017/10/11(水) 00:02:07.49 ID:c6nCklHT0
背骨ボキボキ鳴るー

49: 2017/10/11(水) 00:16:59.14 ID:UpGm0yjSa
パチスロのせいで左肩と財布の中身がポロポロだわ

助けてくれ

50: 2017/10/11(水) 01:06:17.75 ID:H4DVfdV7a
整体行って身体の歪み直すのが一番。後は姿勢良く打つ。猫背、足組みとか一番身体歪んで肩こりとか腰痛、それが悪化して頭痛になる
後は定期的に席を立ってトイレの個室とかで腕グルグルマエケン体操みたいに回したりすると良い
姿勢は大事

51: 2017/10/11(水) 01:07:28.65 ID:H4DVfdV7a
後は風呂にちゃんとつかること。疲れ溜めっぱなしは身体に良くない
最低20分はつかるんだぞ

52: 2017/10/11(水) 01:24:44.16 ID:47JLYhQ+d
頭痛は音の可能性もある
耳栓していくと普段より帰り軽かったりするよ

53: 2017/10/11(水) 03:39:01.46 ID:FYZnZ1rRp
スロットって長時間打つとかなり疲労する。
爆音、光。長時間同じ姿勢。身体にいいとは到底思えない。
肩、腰、頭痛が起こるのも当然の結果。
身体が悲鳴を上げている。
そういう人はしばらくは打たない方がいいと思う。

俺も最近は年なのか長時間打つと次の日の倦怠感が凄い。

55: 2017/10/11(水) 05:04:08.71 ID:xqsZb2aN0
こないだクソ台ノミネートされた新基準機で事故って半日打ち続けて、体もだけど脳もちょっと危うくなったよ
どうやって帰ってきたかあんまり覚えてないうえに帰宅後若干気絶したもん
音も光も過剰になってる上に純増2枚とかだもんね、事故ったところで過酷だよな

56: 2017/10/11(水) 05:10:37.40 ID:UgB9VI+40
サングラス、耳栓、マスク、
姿勢正しくする
1時間ごとに散歩+目、肩、腰のストレッチ

1日うつならこのくらいはやってもいい

57: 2017/10/11(水) 05:25:24.16 ID:256ifzfa0
リニューアルした店なのに椅子が台からちょっと遠いんだよなあ
腕を伸ばすからすぐに疲れる

58: 2017/10/11(水) 05:27:02.34 ID:256ifzfa0
確かにいつも思うけど
ホールが全台の音量と光量を半分にするだけで
すごく過ごしやすなると思うわ

59: 2017/10/11(水) 05:27:25.85 ID:fTWV2E2O0
4号機北斗吉宗とか打ってる時は5日連続で7000~9000G回すとかやってたのに(並びも早朝からとか余裕)いいまはもう3000G回すだけでもヤバイ
とくに腰と首がやばい
痛すぎてスロ打ってる時に5分くらい意識飛んでだ時もある
若く無いことを実感する

60: 2017/10/11(水) 05:35:10.31 ID:i2fleJTl0
風呂に浸かる
その後軽くストレッチ
30超えると疲労が抜けんね

62: 2017/10/11(水) 05:54:37.82 ID:BilJkVyiM
飯抜くと吐き気がする
飯は食え

63: 2017/10/11(水) 06:03:27.73 ID:6Dc8Ruo9a
初打ち台だと目が痛くなって徐々に頭痛に・・・

65: 2017/10/11(水) 07:58:56.90 ID:nFNskrsOp
夜勤明けで打つときついわ。
やや身体痛く、疲労多少残ってる。
10時間寝たから良しとするw
今日休み。打ちに行きますw

66: 2017/10/11(水) 08:05:07.22 ID:N6jTV6l9M
長時間打ってると目がチカチカして頭痛と吐き気がしてくるのと
足が疲れで足組みかえても楽な体勢が取れなくなってくる
飯も食わないから基本休憩とらないしなあ

72: 2017/10/11(水) 10:05:17.24 ID:DVhrYBam0
一番大事なのは姿勢なんじゃね?

>>66
足組む=体がねじれるわけで足組んだ時点で常に全身に無意味な負担かかってる
足組むのは肩こりや頭痛の原因にもなるし百害あって一利無しだよ

67: 2017/10/11(水) 08:25:45.83 ID:6byTuKUO0
若い頃と違うからあれこれケアしながら打たないと疲れが溜まるもんなぁ
打ってる時は、食事、水分、姿勢、ストレッチ、耳栓
帰宅後は、入浴、ストレッチ、湿布

そう言えば最近は足組んで打つと翌日ヒザにくるようになったわ
俺もここまでか

68: 2017/10/11(水) 09:41:28.20 ID:s0XLyajn0
マジレスすると電磁波
物凄い量の電磁波があの場所は飛び交ってる
対策はその体に溜まった電磁波を抜く
100均にあるマグネットシートをサロンパス状に切って肩に貼るようにして寝れば肩こりも頭痛も一夜で無くなった

74: 2017/10/11(水) 11:14:14.95 ID:MegMUEeTa
>>68
キチガイは病院行ってね

81: 2017/10/11(水) 13:48:05.56 ID:1YSv2lTY0
>>74
スロに限らずPCのオフィスワークの人も肩こり多いから騙されたと思ってやってみろ
下手なサロンパスなんかより効果絶大だから

69: 2017/10/11(水) 09:41:36.37 ID:ci+3O9zF0
食事は重要だぞ
朝食をしっかり食べて店に行く
昼は大体13時頃に休憩取って食べる
夜は18時半頃に休憩取って食べる

70: 2017/10/11(水) 09:46:41.92 ID:pxjMwDBZa
肩も腰も眼精疲労から来るよ

台に「光を長時間見ると危険」て書いてあるだろ

メーカーは目に超悪影響あるのをわかって作っている

光(演出含む)を9割方見ないようにすればだいぶ違う

71: 2017/10/11(水) 10:01:00.37 ID:LOmjnjZha
ずっと座ってると寿命が短くなる傾向があるとかって研究結果があったと思う。
俺は水分補給を欠かさず30分に一回くらいはトイレに行ったりしてるわ。

73: 2017/10/11(水) 11:05:18.51
スロットやめればいいじゃん
はい完全論破

76: 2017/10/11(水) 12:41:25.08 ID:0YMpsdsMa
水分つーか缶コーヒーは朝から21時くらいまで打つときは7~10本くらい飲むけど逆に健康に悪いんかな
ブラック、微糖、カフェラテをチェンジングしながら

77: 2017/10/11(水) 12:47:09.34 ID:I2UPsuLJa
カフェイン自体が良くない
水かお茶にしなさい

80: 2017/10/11(水) 12:53:35.42 ID:0YMpsdsMa
>>77
お茶にもカフェインたっぷりやーん

78: 2017/10/11(水) 12:49:15.57 ID:w6A30DTz0
カフェインの摂り過ぎよりも
糖分がやべーわ
小太りだろ?

79: 2017/10/11(水) 12:51:11.35 ID:9UKm13nQ0
左手の小指が痛ぇ~

82: 2017/10/11(水) 14:34:53.68 ID:1/b4K/kZE
まぁ単純に筋力不足だろう
普段からまともに運動してたらそこまでの痛みにはならない

83: 2017/10/11(水) 14:45:56.56 ID:udxi5g7DK
夜寝る時、ふくらはぎの反対側がよくつる

84: 2017/10/11(水) 15:08:39.85 ID:pp31xtPJp
明らかにスロットの椅子に座ってると重力が3倍になってるわ
自分家の椅子に座ってスロットやっても肩なんか凝らんぞ
何か仕掛けがあるわ

85: 2017/10/11(水) 15:33:44.78 ID:DTGVUvA2M
なんでいつもこういうスレで背筋が痛いってレスが皆無なんだ
半日も打てば背なかが痛くてしょうがないんだが俺だけなん?

86: 2017/10/11(水) 16:02:11.81 ID:UStQsXBwa
>>85
それは内臓系の可能性高いね
血圧高いならなおさら
背筋て寝たきりでもない限りそんなに衰えないよ
40歳以上の高齢だともしかしたら衰えあるのかなぁ?

87: 2017/10/11(水) 17:39:51.44 ID:XA8N0JgDd
俺31だけど
背筋痛くなるよ

88: 2017/10/11(水) 17:49:26.64 ID:9bjJ4TRu0
俺も31だけど、3、4時間ころから肩が痛くなってくる。無理せず設定良さげでも撤退。
家に着くと凄い睡魔で爆睡。大した運動量も無いのに、疲労が凄いわ。

124: 2017/10/12(木) 13:38:15.67 ID:/gqUJP8ta
>>88
大した運動量がないのが原因

89: 2017/10/11(水) 17:51:19.88 ID:zuP4P4Sb0
背筋を伸ばして鎖骨を回す運動したり、首の後ろ側を頭蓋骨に向けて両手で押し上げるとスッキリするぞ。

90: 2017/10/11(水) 17:53:15.13 ID:4e4I8fkG0
耳栓と色々カットしてくれるメガネとマスクは必須だね
腰はコルセットして足は健康サンダルあと痛いところにサロンパスでおk

92: 2017/10/11(水) 18:09:27.29 ID:RmzFDCq4d
お前ら養分は金を取られ健康まで奪われ負け組のままだから早く引退するしかない

93: 2017/10/11(水) 18:19:53.40 ID:SqorYi8O0
マジレスする。


気合いで治る。

100: 2017/10/11(水) 23:25:00.48 ID:6byTuKUO0
>>93
ひと昔前まではそれでいけた
が今は無理だ
もう来年還暦だからなぁ
引退が見えてきたわ

94: 2017/10/11(水) 18:20:49.20 ID:74W9Wr/D0
ストレッチ

97: 2017/10/11(水) 22:15:32.44 ID:0jDL9AcSa
全部の台が光調節出来て、最低まで下げられれば良い。

101: 2017/10/11(水) 23:43:09.39 ID:0hzzohi2a
1Gごとに手を前に突き出してレバーオン、ボタンを押す動作が原因だよね、座ってるだけなら肩とかそこまで疲れないはず
台にプレステのコントローラーみたいの差してレバーオンとボタンが押せれば動かないでいいから楽そう

103: 2017/10/12(木) 00:10:37.02 ID:lNK2+OJ80
座りっぱなしで脳汁と冷汗ばっか出してるとあっという間に顔も体も老化するよ。ソースは俺と常連さん達。

104: 2017/10/12(木) 00:12:34.39 ID:kKqMmAEA0
音と光のせいかたまに頭痛くなる時ある
調子よく出てる時に限って頭痛くなって投げ出して辞めたこともあるわ

105: 2017/10/12(木) 00:18:00.29 ID:3DtKyhyr0
自分の台の音は調整したり耳栓でいけるが
周りの台の調整出来なきゃ無意味
つまりシンデレラブレイド3を音量MAXで打つやつしね

106: 2017/10/12(木) 00:20:13.38 ID:W0/cPRFo0
ホールのマッサージチェアでワンコースやるな、俺は

107: 2017/10/12(木) 00:21:40.18 ID:IWCt/Jfh0
>>106
いいなぁ、それあるとこ
ハリウッドか

108: 2017/10/12(木) 02:51:32.35 ID:n+t4IQWqx
プロテインとシェイカーを持ち歩け

http://egg.5ch.net/test/read.cgi/slotk/1507643358/


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